KOMBI Gesund & Schlank + Rüstmesser-Set

Das Erfolgsrezept fürs Wohlfühlgewicht!
Genuss - auch beim Abnehmen? Na klar! Darum haben wir für Sie 164 neue, gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert. Sie schmecken köstlich, sättigen gut, und die Pfunde purzeln wie von selbst. Erreichen Sie mit dem bewährten «Gesund & Schlank»-Konzept Ihre persönliche Traumfigur, und gewinnen Sie dank regionaler Superfoods mehr Vitalität und Energie!

Einfachste Tagesplanung:
Mit dem neuen Buch kombinieren Sie Ihre Wunschmahlzeiten nach Lust und Laune und nehmen nie mehr als um die 1600 Kalorien pro Tag zu sich. Garantiert gesund, garantiert genussvoll und ganz einfach ohne mühsame Kalorienzählerei.

Sie bevorzugen bereits zusammengestellte Tagespläne? Kein Problem, dafür gibts unsere 14-Tage-Menüpläne. Ob Low-Carb-, Balanced- oder Vegi-Ernährung: Pro Tag gibt es Rezepte für total 1600 Kalorien, die sich auf drei abwechslungsreiche, sättigende Mahlzeiten verteilen. Und natürlich können Sie alle Menüpläne und Rezepte beliebig kombinieren, ergänzen oder wiederholen.

So wird Abnehmen leicht gemacht:
164 genussvolle Rezepte für Frühstück, Mittagessen, und Abendessen

Optimale Portionengrösse mit Sättigungsgarantie

Einfachste Tagesplanung - ohne lästiges Kalorienzählen

Mit 14-Tage-Menüplänen für kohlenhydratreduziertes, vegetarisches oder speziell ausgewogenes Abnehmen

Alle Rezepte und Menüpläne beliebig kombinierbar

Rundum gut versorgt dank ausgewogenem Mix an Kohlenhydraten, Eiweiss, Fett, Vitaminen und Mineralien

Restenfalle, ade! Alle Rezepte für zwei Personen berechnet

Professioneller Ratgeberteil zur Änderung des Essverhaltens, um das Gewicht zu halten und mit vielen Tipps zum Auswärtsessen

Schnelle Lunch-Lösungen für Berufstätige: Grundrezepte und Tipps für schlanke Sandwiches und Salate

Mit Erste-Hilfe-Programm für Ausnahmen und bei Motivationsproblemen: für jede Situation die passende Lösung!

Rüstmesser-Set von Victorinox
Diese zwei klassischen Rüstmesser überzeugen durch ihre Schärfe und die handlichen Griffe und dürfen in keiner Küche fehlen. Sie schälen und schneiden Gemüse und Obst spielend leicht und sind dank Kunststoffgriff spülmaschinengeeignet.
Im Set enthalten: ein Rüstmesser mit gezackter Klinge (8 cm) und ein Rüstmesser mit glatter Klinge (10 cm)