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Fleischv&#246;gel mit Polenta und Spinat
Pouletgeschnetzeltes mit Pilzen und Nudeln
R&#252;ebli-Kartoffel-Gratin
Spaghetti Carbonara mit Spinatsalat
Gef&#252;lltes Pouletbr&#252;stli mit Lattich und Reis
Orangen-Tiramisu

gesund & schlank - das grosse Kochbuch

CHF 36.90 Sofort lieferbar Artikelnummer 27076
Produktbeschreibung

Einfachste Tagesplanung: Mit dem neuen Buch kombinieren Sie Ihre Wunschmahlzeiten nach Lust und Laune und nehmen nie mehr als um die 1600 Kalorien pro Tag zu sich. Garantiert gesund, garantiert genussvoll und ganz einfach ohne mühsame Kalorienzählerei!

 

So wird Abnehmen leicht gemacht:

  • Genussvolle Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Dessert
  • Optimale Portionengrösse mit Sättigungsgarantie
  • Einfachste Tagesplanung - ohne lästiges Kalorienzählen
  • Alle Rezepte beliebig kombinierbar
  • 12 hilfreiche Tipps für den erfolgreichen Start
  • Restenfalle ade! Alle Rezepte sind für zwei Personen berechnet
  • Kalorien-Joker für den kleinen Gluscht
  • Kompetente Ernährungsberatung für gesundes Abnehmen
  • Professioneller Ratgeber-Teil der SGE: Wissenswertes sowie Tipps und Tricks der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE
  • Ausgewogene Mahlzeiten nach Empfehlungen der offiziellen Schweizer Lebensmittelpyramide

 

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