Geschenkideen für jeden Geschmack

Power-Bällchen fürs späte Frühstück

Power-Bällchen fürs späte Frühstück

Power-Bällchen fürs späte Frühstück - herrlich für Langschläfer!

Vor- und zubereiten: ca. 20 Min.
vegetarisch

Zutaten

Anzahl Personen
100 g Dörrfrüchte (z. B. Aprikosen, Mango)
200 g ungezuckerte Müeslimischung
3 EL flüssiger Honig
1 EL Zitronensaft

Und so wirds gemacht:

  • Dörrfrüchte in Würfeli schneiden. Müeslimischung in einer beschichteten Bratpfanne leicht rösten. Pfanne von der Platte nehmen, Dörrfrüchte und Honig daruntermischen. Zitronensaft beigeben, Masse unter Rühren warm werden lassen, bis sie zusammenhält, etwas abkühlen. Nussgrosse Kugeln (ca. 20 g) formen, auf einem Backpapier auskühlen.
Nährwert pro Stück:
kcal
77
F
1g
Kh
16g
E
2g
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Zusatzinformationen

  • Ergibt: ca. 15 Stück
  • Haltbarkeit: in einer Dose gut verschlossen ca. 1 Woche.
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