Brotaufstrich mit Frischkäse

Name: Brotaufstrich mit Frischkäse
Yield: 4 Personen
Cuisine: Milchprodukte, Käse , Eier
Ingredients: 125 g Frischkäse (z. B. Philadelphia); 2 TL Worcestershire-Sauce; wenig Pfeffer aus der Mühle; 4 Scheiben Brot (z. B. Nussbrot); 35 g Sprossen (z. B. Bio Triopac)

Brotaufstrich mit Frischkäse - dank Worcestershire-Sauce und Sprossen sooo gut!

Nährwerte pro Portion (1/4): 225 kcal

Zutaten

Frischkäse (z. B. Philadelphia): 125 g
Worcestershire-Sauce: 2 TL
Pfeffer aus der Mühle: wenig
Brot (z. B. Nussbrot): 4 Scheiben
Sprossen (z. B. Bio Triopac): 35 g

Und so wird’s gemacht

Frischkäse (z. B. Philadelphia)
125 g
Worcestershire-Sauce
2 TL
Pfeffer aus der Mühle
wenig
Brot (z. B. Nussbrot)
4 Scheiben
Sprossen (z. B. Bio Triopac)
35 g
Frischkäse mit Worcestershire-Sauce und Pfeffer gut verrühren. Brot damit bestreichen. Sprossen darauf verteilen.

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Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie: 225 kcal
Fett: 12 g
Kohlenhydrate: 22 g
Eiweiss: 8 g

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