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Avocado-Drink
Avocado-Drink (schnell zubereitet) - mit Ananas eine süffige Kombination!
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- Vor- und Zubereiten
- 20 min
- Nährwerte pro dl
- 196 kcal
Zutaten
- Baby-Ananas
- 1
- Wasser
- 4 dl
- Avocados, entkernt, in Stücken
- 3
- Vanillezucker
- 2 EL
- Zucker
- 1 EL
Und so wird’s gemacht
- Baby-Ananas
- 1
- Wasser
- 4 dl
Von der Ananas Krone, Stielansatz und Schale abschneiden, längs vierteln, in Stücke schneiden. Mit dem Wasser in einer Pfanne ca. 10 Min. köcheln.
- Avocados, entkernt, in Stücken
- 3
- Vanillezucker
- 2 EL
- Zucker
- 1 EL
Avocados,Vanillezucker und Zucker beigeben, alles pürieren, durch ein Sieb streichen, in Gläser abfüllen, noch lauwarm servieren.
Nährwerte
pro dl
- Energie
196 kcal
- Fett
18 g
- Kohlenhydrate
8 g
- Eiweiss
2 g
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