Werbung
Exotik-Smoothie
Exotik-Smoothie (schnell) - dieser Früchte-/Beeren-Drink regeneriert Haut und Stimmung!
Werbung
- Vor- und Zubereiten
- 10 min
- Nährwerte pro Portion (1/1)
- 198 kcal
Zutaten
- Aprikosen, halbiert, entsteint (ergibt ca. 300g)
- 450 g
- Himbeeren
- 200 g
- Ananassaft
- 2 dl
- Kokosmilch
- 2.5 dl
Und so wird’s gemacht
- Aprikosen, halbiert, entsteint (ergibt ca. 300g)
- 450 g
- Himbeeren
- 200 g
- Ananassaft
- 2 dl
- Kokosmilch
- 2.5 dl
Alle Zutaten im Mixglas pürieren.
Hinweise
Hinweis: dieser Smoothie hat eine regenerierende Wirkung auf die Haut, trägt zu einem ausgeglichenen Säure- Base-Haushalt bei und unterstützt die Eiweissverdauung.
Nährwerte
pro Portion (1/1)
- Energie
198 kcal
- Fett
11 g
- Kohlenhydrate
19 g
- Eiweiss
3 g
Werbung
