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Pommes frites
Knusprig und goldbraun - so schmecken die Pommes am besten.
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- Vor- und Zubereiten
- 40 min
- Nährwerte pro Portion (1/4)
- 393 kcal
Zutaten
- grosse, mehlig kochende Kartoffeln
- 1 kg
- Öl zum Frittieren
- Salz
- 0.25 TL
Und so wird’s gemacht
- grosse, mehlig kochende Kartoffeln
- 1 kg
- Öl zum Frittieren
Kartoffeln schälen, in ca. 1 cm dicke, gleichmässige Stängel schneiden. Kalt abspülen, auf Haushaltpapier sehr gut trocken tupfen.
Vorfrittieren: Öl zum Frittieren in einen unbeschichteten Brattopf bis zu 0.5 Höhe füllen, auf 160 Grad erhitzen. Temperatur mit dem Frittierthermometer überprüfen. Kartoffeln in 5–6 Portionen je ca. 3 Min. vorfrittieren, sie dürfen keine Farbe annehmen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, auf einem mit Haushaltpapier belegten Gitter abtropfen, auskühlen.
Frittieren: Öl auf 175 Grad erhitzen, vorfrittierte Pommes frites portionenweise je ca. 3 Min. knusprig und goldgelb backen. Mit der Schaumkelle herausnehmen, auf dem mit frischem Haushaltpapier belegten Gitter abtropfen, warm stellen. Dabei Ofentür mit einem Kellenstiel einen Spalt breit offen halten, damit die Pommes frites knusprig bleiben.
- Salz
- 0.25 TL
Pommes frites salzen, sofort geniessen.
Hinweise
Hinweis: Rohe Kartoffeln dürfen nicht zu hoch erhitzt werden, da sich sonst das schädliche Acrylamid entwickelt. Darum rohe Kartoffeln immer zuerst bei 160 Grad vorfrittieren, abtropfen und nur kurz bei 175 Grad fertig frittieren.
Tipp: Pommes frites mit 1 TL Curry oder Paprika bestreuen.
Nährwerte
pro Portion (1/4)
- Energie
393 kcal
- Fett
39 g
- Kohlenhydrate
5 g
- Eiweiss
7 g
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