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Spinatpastete

Dieser Spinatkuchen ist ein griechischer Klassiker, mit Feta und Ei gefüllt, umgeben mit hauchdünn ausgezogenem Teig.

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Vor- und Zubereiten
45 min
Backen
45 min
Ruhen lassen
30 min
Nährwerte pro Portion (1/6)
523 kcal
vegetarischschlank
Spinatpastete

Zutaten

Mehl
300 g
Salz
0.75 TL
Wasser
1.5 dl
Olivenöl
3 EL
Weissweinessig
1.5 TL
Spinat
1 kg
Zwiebel
Knoblauchzehen
Dill
0.5 Bund
Olivenöl
2 EL
Salz
0.5 TL
Pfeffer
wenig 
Feta
200 g
Eier
Muskat
wenig 
Salz
0.75 TL
Pfeffer
wenig 
Butter
75 g

Und so wird’s gemacht

  1. Mehl
    300 g
    Salz
    0.75 TL
    Wasser
    1.5 dl
    Olivenöl
    3 EL
    Weissweinessig
    1.5 TL

    Mehl und Salz in einer Schüssel mischen. Wasser, Öl und Essig dazugiessen, mischen, zu einem glatten, geschmeidigen Teig kneten. Zu einer Kugel formen, unter einer heiss ausgespülten Schüssel bei Raumtemperatur ca. 30 Min. ruhen lassen.

  2. Spinat
    1 kg

    Spinat waschen, zugedeckt in einer grossen Pfanne bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen, ca. 3 Min. kochen. Spinat abtropfen.

  3. Zwiebel
    Knoblauchzehen
    Dill
    0.5 Bund
    Olivenöl
    2 EL
    Salz
    0.5 TL
    Pfeffer
    wenig 

    Zwiebel und Knoblauch schälen, beides fein hacken. Dill fein schneiden. Öl in derselben Pfanne warm werden lassen. Zwiebel und Knoblauch andämpfen. Spinat wieder beigeben, ca. 2 Min. mitdämpfen. Dill daruntermischen, würzen, weiterdämpfen, bis die Flüssigkeit fast verdampft ist, auskühlen.

  4. Feta
    200 g
    Eier
    Muskat
    wenig 
    Salz
    0.75 TL
    Pfeffer
    wenig 

    Feta zerbröckeln, unter den Spinat mischen. Eier verklopfen, mit dem Muskat daruntermischen, Füllung würzen.

  5. Butter
    75 g

    Ofen auf 220 Grad vorheizen. Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen. Teig in sechs gleich grosse Portionen teilen. Ein Teigstück auf wenig Mehl rund auswallen, auf ein Küchentuch legen. Mit bemehlten Händen von der Mitte her sorgfältig ausziehen, bis der Teig überall durchscheinend ist. Teig ins vorbereitete Blech legen, sodass er ca. 3 cm den Rand überlappt. Mit wenig Butter bestreichen, zwei weitere Teigstücke gleich auswallen und ausziehen, ins Blech legen, dabei mit Butter bestreichen. Füllung auf den Teigboden verteilen. Restliche Teigstücke gleich auswallen und ausziehen, 2 Teigblätter darauf legen, mit Butter bestreichen. Die überlappenden Teigränder zur Mitte falten, mit Butter bestreichen, mit dem letzten Teigblatt bedecken, mit Butter bestreichen.

  6. Backen: ca. 45 MIn. in der unteren Hälfte des Ofens. Von Zeit zu Zeit mit der restlichen Butter bestreichen. Herausnehmen, etwas abkühlen.

Hinweise

Form: Für ein Backblech von ca. 30 cm Ø, gefettet

Für 6 Personen als Vorspeise oder für 4 Personen als Hauptspeise.

Schneller: Fertiger Strudelteig oder Filoteig verwenden.

Dazu passt: Bunter Blattsalat.

Nährwerte

pro Portion (1/6)

Energie

523 kcal

Fett

31 g

Kohlenhydrate

37 g

Eiweiss

21 g

En Guete

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