Bananen-Minze-Smoothie

Name: Bananen-Minze-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Personen
Cuisine: Milchprodukte, Käse , Eier, Früchte
Ingredients: 1 Banane , in Stücken; 12 Pfefferminzblätter; 180 g Joghurt nature; 1.5 dl Wasser; 4 Eiswürfel

Cremig süss: Reife Bananen in Stücken tiefkühlen, vor dem Pürieren antauen.

Vor- und Zubereiten: 5 min
Nährwerte pro Portion (1/2): 127 kcal

vegetarischglutenfreischlank

Zutaten

Banane, in Stücken: 1
Pfefferminzblätter: 12
Joghurt nature: 180 g
Wasser: 1.5 dl
Eiswürfel: 4

Und so wird’s gemacht

Banane, in Stücken
1
Pfefferminzblätter
12
Joghurt nature
180 g
Wasser
1.5 dl
Eiswürfel
4
Banane mit allen restlichen Zutaten im Mixglas pürieren.

WeNeed Einkaufsliste Coop Einkaufsliste

Hinweise

Ergibt: Ca. 4 dl

Tipp für geeiste Smoothies: Reife Bananen in Stücke schneiden, tiefkühlen, vor dem Pürieren leicht antauen.

Nährwerte

pro Portion (1/2)

Energie: 127 kcal
Fett: 3 g
Kohlenhydrate: 20 g
Eiweiss: 4 g

Kooperation

Betty Bossi entwickelt alle Rezepte mit Miele Geräten.

Betty Bossi Newsletter

Melde dich jetzt für unseren Betty Bossi Newsletter an! Wir informieren dich 1-2 x wöchentlich über Aktionen, Produktneuheiten mit Rezepten und spannende Artikel mit nützlichen Tipps und Tricks für den Alltag.