Savourer sainement

Prenez la vie du bon côté!
Apprécier pleinement sans se priver? Facile avec le nouveau livre de Betty Bossi, «Savourer sainement»; celui-ci présente une cuisine légère et délicieuse pour chaque jour de chaque saison, avec des recettes simples, qui réussissent à coup sûr! Avec beaucoup d'idées créatives de collations, notamment pour le bureau.

Surprenant - en 11 chapitres:

• Savourer sainement
• L'astuce: la bonne combinaison
• Jour après jour
• Suggestions pour une cuisine plus légère
• Conseils pour invitations et sorties au restaurant
• Idées pour un apéritif non bourratif
• Petit déjeuner malin
• Repas chauds
• Repas froids
• Desserts à déguster sans modération
• Quantités par personne et par repas