Vague verte en verre

Vague verte en verre

En avant toute! Actuellement, les fruits et les légumes frais sont gorgés de jus. C’est le moment de faire le plein de vitamines et de substances végétales bonnes pour la santé. Par exemple, en vous préparant ce drink vert rafraîchissant: mixez dans le blender 1 bouquet de persil, 50 g d’épinards, 50 g de roquette, ½ concombre et 1 avocat en morceaux avec 5 dl d’eau. Assaisonnez avec 2 c.s. de jus de citron, ½ c.c. de sel et quelques gouttes de Tabasco rouge. Pour env. 1 litre. Astuce: une caissette en papier pour muffin et une paille, et voilà de quoi protéger votre drink des insectes!