Marinade à la noix de coco

Name: Marinade à la noix de coco
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Fruits
Ingredients: 3 c.s. de noix de coco râpée; 0.25 c.c. de cardamome en poudre; 1 c.s. d' huile; 1 c.s. de jus de citron; 0.5 boîte de lait de coco (200 g env.); 1 c.s. de maïzena

Ravissez vos invitez avec une marinade exotique à la noix de coco.

Mise en place et préparation: 15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): -

Végansans lactoseSans gluten

Ingrédients

de noix de coco râpée: 3 c.s.
de cardamome en poudre: 0.25 c.c.
d' huile: 1 c.s.
de jus de citron: 1 c.s.
de lait de coco (200 g env.): 0.5 boîte
de maïzena: 1 c.s.

Et voici comment cela se fait

de noix de coco râpée
3 c.s.
de cardamome en poudre
0.25 c.c.
d' huile
1 c.s.
de jus de citron
1 c.s.
de lait de coco (200 g env.)
0.5 boîte
de maïzena
1 c.s.
Rôtir la noix de coco et la cardamome dans l’huile chaude. Mélanger les autres ingrédients, ajouter, cuire 2 min en remuant. Laisser refroidir.

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Indications

Pour: Env. 2 1/2 dl

Parfaite pour: L’agneau, le porc, la volaille, les crustacés, les légumes, les pommes de terre, le tofu.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: -
Énergie: -
Énergie: -
Protéine: -

Coopération

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