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Bouillie avocat-banane
L’avocat et la banane sont des fruits très pratiques à emporter. Ces fruits exotiques s’écrasent facilement à la fourchette en purée pour bébés.
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- Mise en place et préparation
- 10 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
- 181 kcal
Ingrédients
- avocat mûr, en morceaux
- 0.5
- banane mûre, en morceaux
- 0.5
- de yogourt nature (3,5 % de matières grasses)
- 2 c.s.
Et voici comment cela se fait
- avocat mûr, en morceaux
- 0.5
- banane mûre, en morceaux
- 0.5
- de yogourt nature (3,5 % de matières grasses)
- 2 c.s.
Mixer l’avocat et la banane avec le yogourt.
Indications
Pour: 1 portion
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/4)
- Graisse
181 kcal
- Énergie
12 g
- Énergie
12 g
- Protéine
3 g
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