Publicité
Pralinés au müesli
Un en-cas sain à base de müesli vite fait, idéal à emporter ou à déguster avec le café.
Publicité
- Mise en place et préparation
- 15 min
- Valeurs nutritionnelles par pièce
- 61 kcal
Ingrédients
- de müesli croustillant
- 60 g
- d’abricots secs (moelleux)
- 150 g
- de canneberges séchées
- 50 g
- orange bio
- 1
Et voici comment cela se fait
- de müesli croustillant
- 60 g
- d’abricots secs (moelleux)
- 150 g
- de canneberges séchées
- 50 g
- orange bio
- 1
Mettre le müesli dans un sachet en plastique, écraser finement avec un rouleau à pâtisserie. Hacher finement les abricots et les canneberges, mélanger avec le müesli. Ajouter le zeste râpé de l'orange, mélanger, façonner 12 pralinés égaux à la main, déposer dans les caissettes en papier.
Indications
Pour 12 mini-caissettes en papier
Conservation: env. 5 jours dans une boîte hermétique.
Valeurs nutritionnelles
par pièce
- Graisse
61 kcal
- Énergie
1 g
- Énergie
11 g
- Protéine
1 g
Publicité
