L’authentique birchermuesli

L’authentique birchermuesli

L'authentique birchermuesli (facile) - obligatoire pour notre petit déjeuner!

Mise en place et préparation: env. 10 min
Laisser tremper: env. 12 h
4 personnes
Profil nutritionel par personne:
kcal
280
lip
9g
glu
43g
pro
6g

Ingrédients

40 g de flocons d'avoine
1 dl d' eau
2 dl de lait condensé non sucré
1 CS de jus de citron
2 pommes (p. ex. Idared), passées avec la peau à la râpe Bircher
4 CS de noisettes moulues

Comment c'est fait:

  • Mélanger dans un bol les flocons d’avoine et l’eau, laisser tremper env. 12 heures à couvert.
  • Mélanger tous les ingrédients avec les flocons d’avoine, servir.

Commentaires

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