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Pommes surprise

Pommes surprise

Pommes surprise - vraiment une délicieuse surprise!

Mise en place et préparation: env. 15 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes

Garniture

2 c.s. de noisettes moulues
4 figues sèches (env. 70 g), finement hachées
1.5 c.s. de miel liquide
4 petites pommes (p. ex. Cox Orange)
1 c.s. de jus de citron

Comment c'est fait:

  • Mélanger les noisettes, les figues et le miel.
  • Partager les pommes en zigzag avec un petit couteau. Séparer les deux moitiés. Oter la mouche et le coeur avec une cuillère parisienne. Arroser les pommes de jus de citron. Répartir la garniture dans les deux moitiés et les assembler.
Profil nutritionnel par pièce:
kcal
146
lip
3g
glu
27g
pro
2g
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