Joli sushi

Name: Joli sushi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Produits laitiers / Fromage / Œufs, Viande
Ingredients: 4 tranches de jambon (env. 100 g), partagées dans la largeur; 1 c.s. de moutarde; 70 g de tilsit doux , en 8 bâtonnets d’env. 7 mm de large; 1 tranche de pain bis (env. 50 g), taillée dans la largeur en 8 bâtonnets d’env. 1.5 cm de large; 2 cornichons , coupés en quatre dans la longueur ou un peu de doucette

Joli sushi - plus que jolis: contiennent tous les nutriments importants pour petits et grands!

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par pièce: 62 kcal

sans lactose

Ingrédients

de jambon (env. 100 g), partagées dans la largeur: 4 tranches
de moutarde: 1 c.s.
de tilsit doux , en 8 bâtonnets d’env. 7 mm de large: 70 g
de pain bis (env. 50 g), taillée dans la largeur en 8 bâtonnets d’env. 1.5 cm de large: 1 tranche
cornichons, coupés en quatre dans la longueur ou un peu de doucette: 2

Et voici comment cela se fait

de jambon (env. 100 g), partagées dans la largeur
4 tranches
de moutarde
1 c.s.
de tilsit doux , en 8 bâtonnets d’env. 7 mm de large
70 g
de pain bis (env. 50 g), taillée dans la largeur en 8 bâtonnets d’env. 1.5 cm de large
1 tranche
cornichons, coupés en quatre dans la longueur ou un peu de doucette
2
Etaler le jambon sur du film alimentaire, tartiner de moutarde le tiers supérieur. Répartir dessus le tilsit, le pain et le cornichon. Enrouler le jambon à partir du petit côté.

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Valeurs nutritionnelles

par pièce

Graisse: 62 kcal
Énergie: 3 g
Énergie: 3 g
Protéine: 5 g

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