Salade de chou frisé à l’orange

Salade de chou frisé à l’orange

Salade de chou frisé à l’orange- léger et non seulement pour végétarien

Mise en place et préparation: env. 25 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Bien mélanger tous les ingrédients de la sauce dans un petit bol.
  • Chauffer l’huile et le curry dans une poêle antiadhésive. Faire revenir le chou par potions env. 1 1/2 min sur chaque face, retirer, étaler sur un plat, saler. Arroser le chou avec la moitié de la sauce, laisser mariner env. 10 minutes.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
171
lip
11g
glu
14g
pro
5g

Notations

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