Sandwich à la dinde

Name: Sandwich à la dinde
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Cuisine: Pommes de terre / Céréales / Pâtes, Légumes / Salades, Volaille
Ingredients: 1 petit pain aux graines , aux noix ou complet; un peu de beurre , mou; un peu de roquette , dont 2 c. à soupe hachées; env. 4 tranches de jambon de dinde; quelques lanières de poivron rouge

Sandwich à la dinde - un peu de roquette et du poivron donnent une note bien spéciale!

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par personne: -

Ingrédients

petit pain aux graines, aux noix ou complet: 1
de beurre, mou: un peu
de roquette, dont 2 c. à soupe hachées: un peu
de jambon de dinde: env.4 tranches
lanières de poivron rouge: quelques

Et voici comment cela se fait

petit pain aux graines, aux noix ou complet
1
de beurre, mou
un peu
de roquette, dont 2 c. à soupe hachées
un peu
de jambon de dinde
env.4 tranches
lanières de poivron rouge
quelques
partager le petit pain, mélanger beurre avec la roquette hachée, en tartiner finement les deux moitiés du petit pain. Répartir le reste de roquette sur la moitié inférieure, disposer dessus tranches de dinde et poivron. Remettre le couvercle.

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Valeurs nutritionnelles

par personne

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Énergie: -
Énergie: -
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