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Cocktail bonne humeur

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Cocktail bonne humeur (léger) - ce cocktail matinal (avec concombre et radis) vous mettra en train!

Mise en place et préparation
10 min
VégétarienSans gluten
Cocktail bonne humeur

Ingrédients

de radis blanc, en morceaux
500 g
concombre (env. 400g), pelé, en morceaux
1
de kéfir nature
200 g
de feuilles de basilic, en lanières
1 c.s.
de sel
0.5 c.c.

Et voici comment cela se fait

  1. de radis blanc, en morceaux
    500 g
    concombre (env. 400g), pelé, en morceaux
    1
    de kéfir nature
    200 g
    de feuilles de basilic, en lanières
    1 c.s.
    de sel
    0.5 c.c.

    Mixer tous les ingrédients dans un bol-mixeur, passer au tamis, répartir dans des verres, servir aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

par dl

Graisse

30 kcal

Énergie

1 g

Énergie

3 g

Protéine

2 g

Bon appétit