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Smoothie exotique

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Smoothie exotique (rapide) - boisson aux fruits contre le stress!

Mise en place et préparation
10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/1)
198 kcal
Végansans lactoseSans gluten
Smoothie exotique

Ingrédients

d’ abricots, coupés en deux, dénoyautés (soit env. 300g)
450 g
de framboises
200 g
de jus d’ananas
2 dl
de lait de coco
2.5 dl

Et voici comment cela se fait

  1. d’ abricots, coupés en deux, dénoyautés (soit env. 300g)
    450 g
    de framboises
    200 g
    de jus d’ananas
    2 dl
    de lait de coco
    2.5 dl

    Mixer tous les ingrédients dans le bol-mixeur.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/1)

Graisse

198 kcal

Énergie

11 g

Énergie

19 g

Protéine

3 g

Bon appétit