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Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits (rapide) - désaltérant et favorise la concentration!

easy
Mise en place et préparation: env. 10 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
200 g de mûres
2 nectarines, dénoyautées, en tranches
1 banane, en tranches
180 g de yaourt nature
3 dl de lait

Comment c'est fait:

  • Mixer tous les ingrédients dans le bol-mixeur.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
152
lip
5g
glu
20g
pro
5g
Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele

Informations supplémentaires

  • Remarque: ce «smoothie» est revitalisant, contribue au bon équilibre acido-basique et favorise la formation des globules rouges.
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