Lait chaud au gingembre

Name: Lait chaud au gingembre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 70 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Brunch & Petit-déjeuner, Produits laitiers / Fromage / Œufs
Ingredients: 8 dl de lait; 2 c.s. de miel de fleurs liquide (env. 60 g); 20 g de gingembre frais

Lait chaud au gingembre - un somnifère qui agit parfaitement!

Mise en place et préparation: 10 min
Temps de repos: 1 h
Valeurs nutritionnelles par dl: 88 kcal

VégétarienSans gluten

Ingrédients

de lait: 8 dl
de miel de fleurs liquide (env. 60 g): 2 c.s.
de gingembre frais: 20 g

Et voici comment cela se fait

de lait
8 dl
de miel de fleurs liquide (env. 60 g)
2 c.s.
de gingembre frais
20 g
Bien mélanger le lait et le miel dans une casserole. Peler le gingembre, le râper finement et laisser reposer à couvert pendant env. 1 heure.
Faire chauffer le lait. Retirer la casserole de la plaque, faire mousser avec le mixeur, verser dans des tasses.

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Indications

Pour 4 tasses d’env. 2 1/2 dl

Valeurs nutritionnelles

par dl

Graisse: 88 kcal
Énergie: 4 g
Énergie: 10 g
Protéine: 4 g

Coopération

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