Sucettes wraps

Name: Sucettes wraps
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Produits laitiers / Fromage / Œufs, Pommes de terre / Céréales / Pâtes, Légumes / Salades, Viande, Poisson
Ingredients: 4 tortillas de blé (env. 250 g); 125 g de fromage frais au raifort; 80 g de pousses d’épinards; 100 g de saumon fumé en tranches; 70 g de bresaola en tranches; 20 piques en bois

Roulés, coupés, embrochés : Pâte à tortilla garnie de fromage à la crème, épinards et saumon ou en mode végé avec des carottes.

Mise en place et préparation: 15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 394 kcal

Ingrédients

tortillas de blé (env. 250 g): 4
de fromage frais au raifort: 125 g
de pousses d’épinards: 80 g
de saumon fumé en tranches: 100 g
de bresaola en tranches: 70 g
piques en bois: 20

Et voici comment cela se fait

tortillas de blé (env. 250 g)
4
de fromage frais au raifort
125 g
de pousses d’épinards
80 g
de saumon fumé en tranches
100 g
de bresaola en tranches
70 g
piques en bois
20
Tartiner les tortillas de fromage frais. Répartir dessus les épinards, appuyer légèrement. Garnir 2 tortillas de saumon et les autres de bresaola. Enrouler serré, couper en tranches, enfiler sur les piques en bois.

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Indications

Remplacer le saumon et la bresaola par 1 carotte râpée grossièrement.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 394 kcal
Énergie: 20 g
Énergie: 33 g
Protéine: 20 g

Coopération

Betty Bossi développe toutes les recettes avec des appareils Miele.

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