Red smoothie

Name: Red smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Légumes / Salades, Fruits
Ingredients: 0.5 poivron rouge , en morceaux; 1 petite tomate , en morceaux; 125 g de framboises; 2 dl de jus de pomme; 0.5 c.s. de miel liquide; 0.5 c.s. de jus de citron; 1 pincée de sel; 4 glaçons

Un mélange rouge fruité composé de poivrons, de tomates et de framboises.

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/2): 108 kcal

Végétariensans lactoseSans gluten

Ingrédients

poivron rouge , en morceaux: 0.5
petite tomate, en morceaux: 1
de framboises: 125 g
de jus de pomme: 2 dl
de miel liquide: 0.5 c.s.
de jus de citron: 0.5 c.s.
de sel: 1 pincée
glaçons: 4

Et voici comment cela se fait

poivron rouge , en morceaux
0.5
petite tomate, en morceaux
1
de framboises
125 g
de jus de pomme
2 dl
de miel liquide
0.5 c.s.
de jus de citron
0.5 c.s.
de sel
1 pincée
glaçons
4
Mixer le poivron avec tous les autres ingrédients dans le blender.

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Valeurs nutritionnelles

par portion (1/2)

Graisse: 108 kcal
Énergie: 1 g
Énergie: 24 g
Protéine: 2 g

Coopération

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