Salade avocat-pomme

Name: Salade avocat-pomme
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Salades, Légumes / Salades, Fruits
Ingredients: 2 pommes rouges , coupées en deux, cœur évidé, en tranches fines; 1 avocat , coupé en deux, en tranches; 2 c.c. de jus de citron; 2 c.s. de vinaigre de pomme; 2 c.s. d' huile d’olive; 2 c.s. de persil , ciselé; 0.25 c.c. de fleur de sel

Une bombe vitaminée végétarienne composée de tranches d’avocat et de pommes rouges illumine l’assiette de plusieurs couleurs.

Mise en place et préparation: 15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/2): 321 kcal

Végansans lactoseSans glutenMinceur

Ingrédients

pommes rouges , coupées en deux, cœur évidé, en tranches fines: 2
avocat, coupé en deux, en tranches: 1
de jus de citron: 2 c.c.

de vinaigre de pomme: 2 c.s.
d' huile d’olive: 2 c.s.
de persil, ciselé: 2 c.s.
de fleur de sel: 0.25 c.c.

Et voici comment cela se fait

pommes rouges , coupées en deux, cœur évidé, en tranches fines
2
avocat, coupé en deux, en tranches
1
de jus de citron
2 c.c.
Répartir les tranches de pommes et d’avocat sur des assiettes, arroser d’un filet de jus de citron.
de vinaigre de pomme
2 c.s.
d' huile d’olive
2 c.s.
de persil, ciselé
2 c.s.
de fleur de sel
0.25 c.c.
Bien mélanger le vinaigre avec tous les autres ingrédients, verser dessus.

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Valeurs nutritionnelles

par portion (1/2)

Graisse: 321 kcal
Énergie: 27 g
Énergie: 18 g
Protéine: 2 g

Coopération

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