Birchermüesli mit Bananen

Birchermüesli mit Bananen

Birchermüesli mit Banane ist einfach zuzubereiten - erfrischend und nahrhaft zugleich!

Vor- und zubereiten: ca. 15 Min.
Einweichen: ca. 12 Std.
vegetarisch

Zutaten

Anzahl Personen
40 g Haferflöckli
20 g Sultaninen
1 dl Milch
2 Bananen
2 Äpfel (z.B. Jonagold)
180 g Joghurt nature
1.5 dl Halbrahm

Und so wirds gemacht:

  • Haferflocken mit Sultaninen und Milch in einer Schüssel mischen. Zugedeckt ca. 12 Std. einweichen.
  • Bananen schälen, längs halbieren, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Äpfel vierteln, Kerngehäuse entfernen, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Früchte mit dem Joghurt unter die Haferflocken mischen. Rahm knapp steif schlagen, mit dem Gummischaber sorgfältig darunterziehen.
Nährwert pro Portion:
kcal
303
F
13g
Kh
41g
E
5g
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