Vitamin-C-Smoothie
Dieser feine Drink mit Sanddorn, Orangen und Broccoli ist randvoll mit Vitamin C. Ihr Immunsystem wird sich freuen.
Zutaten
Anzahl Personen
4 | Orangen |
200 g | Broccoli |
2 cm | Ingwer |
3 EL | Sanddornmark (Bio) |
Und so wirds gemacht:
- Von den Orangen Saft auspressen (ergibt ca. 5 dl), in ein Mixglas geben. Broccoli in Röschen schneiden, beigeben. Ingwer schälen, mit dem Sanddorn beigeben, pürieren, in die Gläser giessen und geniessen.
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