Randen-Sternanis-Smoothie

Randen-Sternanis-Smoothie

Randen-Sternanis-Smoothie - im Glas serviert: eine köstliche Erfrischung!

Vor- und zubereiten: ca. 15 Min.
vegetarisch

Zutaten

Anzahl Personen
200 g gekochte Randen, in Stücken
2 dl Randensaft
150 g griechisches Joghurt nature
2 EL Zitronensaft
1 EL Puderzucker
2 Sternanise oder 1 Teelöffel Sternanispulver

Und so wirds gemacht:

  • Randen und alle Zutaten bis und mit Puderzucker in einem Messbecher pürieren.
  • Sternanise im Cutter fein cuttern, beigeben, weiter pürieren, in Gläser füllen.
Nährwert pro Portion:
kcal
86
F
4g
Kh
10g
E
3g
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