Riesencrevetten, Fenchel und Wachskartoffeln

Riesencrevetten, Fenchel und Wachskartoffeln

Am Puls: Im Luftleeren gegart und voll aromatisch: Sous vide!

Vor- und zubereiten: ca. 20 Min.
Ziehen lassen: ca. 55 Min.

Zutaten

Anzahl Personen
2 Fenchel (ca. 300 g), in Schnitzchen
1 Zwiebel, in feinen Streifen
1 TL Fenchelsamen
0.5 TL Salz
wenig Pfeffer
500 g blaue Kartoffeln (z. B. Blaue St. Galler), in ca. 5 mm dicken Scheiben
2 Knoblauchzehen, in Scheibchen
20 g Butter
0.75 TL Salz
wenig Pfeffer
ca. 3 l Wasser
12 geschälte rohe Crevettenschwänze (Bio)
0.5 Bio-Zitrone, in feinen Scheiben
8 Zweiglein Dill
wenig Fleur de Sel

Und so wirds gemacht:

  • Fenchel, Zwiebeln, Fenchelsamen, Salz und Pfeffer mischen, in einen Vakuumbeutel geben, fachgerecht verschliessen.
  • Kartoffeln, Knoblauch, Butter, Salz und Pfeffer mischen, in einen Vakuumbeutel geben, fachgerecht vakuumieren.
  • Wasser in einer Pfanne auf ca. 85 Grad erwärmen. Fenchel- und Kartoffelbeutel beigeben, ca. 45 Min. ziehen lassen.
  • Crevetten, Zitronenscheiben und Dill in einen Vakuumbeutel geben, fachgerecht verschliessen, in die Pfanne geben, ca. 10 Min. mitziehen lassen.
  • Crevetten, Fenchel und Kartoffeln aus den Beuteln nehmen, auf Tellern anrichten. Fleur de Sel über die Crevetten streuen.
Nährwert pro Portion:
kcal
185
F
5g
Kh
19g
E
15g
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