Fruchtsalat
Starkes Immunsystem dank vegetarischem Vitaminkick mit Banane und Zitrusfrüchten!
Zutaten
Anzahl Personen
| 2 | Bananen, in Scheiben |
| 2 | Grapefruits, filetiert |
| 1 EL | Bio-Zitrone, abgeriebene Schale und 1 EL Saft |
| 1 | Vanillestängel, längs aufgeschnitten, nur ausgekratzte Samen |
| 1 EL | flüssiger Honig |
Und so wirds gemacht:
- Alle Zutaten mischen.
Zusatzinformationen
- Info: Vitamin C in Zitrusfrüchten ist ein wahres Multitalent. Es stärkt das Immunsystem, ist wichtig für den Aufbau von Bindegewebe und Knochen, verbessert die Eisenaufnahme, schützt die Zellen vor schädlichen Radikalen und sorgt für gutes Allgemeinbefinden. Bananen lösen dank dem Hormon Serotonin Glücksgefühle aus und schützen uns vor Heisshunger.
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