Hummus-Schnitten

Hummus-Schnitten

Schnell zubereitet, vegetarisch und satt machend: Brot mit Hummus und Tomate!

einfache Zubereitung
Vor- und zubereiten: ca. 5 Min.
vegetarisch

Zutaten

Anzahl Personen
150 g Ruchbrot, in Scheiben
100 g Hummus (z. B. Karma)
125 g Cherry-Tomaten, in Scheiben
wenig Fleur de Sel
wenig Pfeffer

Und so wirds gemacht:

  • Brot mit Hummus bestreichen. Tomaten darauflegen, würzen.
Nährwert pro Portion (1/2):
kcal
353
F
17g
Kh
39g
E
11g
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Zusatzinformationen

  • Tipp: Statt Cherry-Tomaten, Fleur de Sel und Pfeffer 1/2 Granatapfel, Kerne ausgelöst, und 2 TL Zitronensaft verwenden.
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