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Muesli des lève-tard

Muesli des lève-tard

Des cadeaux culinaires: ce müesli réveillera c2 ux qui ne sont pas du matin!

Mise en place et préparation: env. 30 min
Séchage: env. 30 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
100 g de miel de forêt
100 g de mélange de graines (p. ex. Petit snack)
80 g de noisettes entières, hachées grossièrement
50 g d' avoine soufflée (p. ex. Naturaplan)
50 g de corn-flakes
1 c.c. de cannelle

Comment c'est fait:

  • Faire chauffer le miel dans une grande casserole. Ajouter les graines et tous les autres ingrédients, répartir sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Profil nutritionnel par portion (1/4):
kcal
450
lip
25g
glu
44g
pro
13g
Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele

Informations supplémentaires

  • Pour 2 bocaux d’env. 5 dl
  • Séchage: env. 30 min au milieu du four préchauffé à 120° C. Retirer, laisser refroidir, remplir les bocaux, bien fermer.
  • Conservation: env. 2 mois dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.
Notations