Escalopes, sauce carotte
Un repas léger au printemps avec des escalopes de dinde et des carottes.
Ingrédients
Nombre de personnes
1 c.s. | d’ huile de colza |
4 | escalopes de dinde (d’env.150g) |
0.5 c.c. | de sel |
un peu | de poivre |
200 g | de carottes |
2 dl | de demi-crème |
2 c.s. | de persil plat |
sel | |
poivre |
Comment c'est fait:
- Bien faire chauffer l’huile dans une poêle, faire cuire les escalopes par portions env. 4 min, saler, poivrer, réserver au chaud.
- Râper grossièrement les carottes, faire revenir dans la même poêle env. 2 min à couvert.
- Ajouter la crème, laisser bouillonner env. 2 min, ciseler finement le persil, ajouter, saler, poivrer. Napper les escalopes avec la sauce.
Notations