Risotto aux asperges

Risotto aux asperges

Un élégant régal pour les fans d’asperges.

Mise en place et préparation: env. 35 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
500 g d’ asperges vertes
2 échalotes
1 c.s. d’ huile d’olive
250 g de riz à risotto (p. ex. Carnaroli)
2 dl de vin blanc
8 dl de bouillon de légumes, chaud
0.5 bouquet de persil
100 g de crème fraîche
60 g de gruyère râpé

Comment c'est fait:

  • Peler le tiers inférieur des asperges, couper en tronçons, hacher finement les échalotes, faire revenir ensemble env. 5 min dans le beurre chaud. Retirer les asperges, ajouter le riz, nacrer en remuant.
  • Mouiller avec le vin, faire réduire complètement. Verser peu à peu le bouillon en remuant souvent, de manière à juste recouvrir le riz de liquide, laisser mijoter env. 15 minutes.
  • Remettre les asperges, poursuivre la cuisson env. 5 min sur feu doux, jusqu’à ce que le riz soit crémeux et al dente. Couper le persil grossièrement, incorporer avec la crème fraîche et le gruyère.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
470
lip
18g
glu
65g
pro
13g
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Faire pivoter au lieu de remuer

Faire pivoter au lieu de remuer

"Voici comment rendre le risotto super velouté : ne pas incorporer le beurre et le fromage, mais faire tourner la casserole avec amour. En tournant le risotto, on lui donne de l'air, qui à son tour le rend bien velouté et léger"
Patrick, rédacteur de recettes
Notations

    Approprié à cette recette: