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Purée de courgettes

Purée de courgettes

Purée de courgettes - accompagne bien les soupes et les sauces

Mise en place et préparation: env. 5 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
500 g de courgettes, en morceaux

Comment c'est fait:

  • Mixer finement les courgettes, mettre dans des moules à glaçons ou des boîtes de congélation.
Profil nutritionnel par 100 g:
kcal
32
lip
1g
glu
3g
pro
3g
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Informations supplémentaires

  • Conservation: env. 6 mois au congélateur.
  • Utilisation: pour soupes froides ou chaudes et pour sauces.
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