![Croquettes de millet et ratatouille](/static/rezepte/x/bb_bbzg110815_0027a_x.jpg)
Croquettes de millet et ratatouille
Hop! au four: ces croquettes de millet sur ratatouille sont gratinées au fromage à raclette - parfait comme plat estival!
Ingrédients
Nombre de personnes
Croquettes |
|
200 g | de millet doré (p. ex. Coop Naturaplan) |
5 dl | de bouillon sans gluten (p. ex. Coop FreeFrom) |
1 | œuf |
1 bouquet | de ciboulette, finement ciselée |
1 bouquet | de persil plat, finement haché |
sel, selon goût | |
poivre, selon goût | |
huile d’olive pour la cuisson | |
Ratatouille |
|
1 c.s. | d' huile d’olive |
1 | échalote, en rouelles |
1 | courgette (env. 300 g), en brunoise |
1 | poivron rouge (d’env. 100 g), en brunoise |
1 | poivron jaune, (d’env. 100 g), en brunoise |
1 | aubergine (env. 250 g), en brunoise |
300 g | de tomates cerises, en deux |
1 dl | d' eau |
0.5 bouquet | de basilic, finement ciselé |
1 c.c. | de sel |
150 g | de fromage à raclette (p. ex. au poivre), en 8 tranches |
Comment c'est fait:
- Rincer le millet dans une passoire sous l’eau courante froide, bien égoutter. Porter le bouillon à ébullition avec le millet, baisser le feu, laisser bouillonner env. 10 min, éloigner la casserole du feu, couvrir et laisser gonfler env. 15 min, laisser refroidir.
- Battre l’oeuf dans un bol, incorporer le millet et les herbes, saler, poivrer. Diviser la masse en 8 portions, façonner des croquettes.
- Bien chauffer l’huile dans une poêle, faire dorer les croquettes par portions sur feu moyen env. 3 min sur chaque face, retirer.
Chauffer l’huile dans une casserole, faire revenir l’échalote, ajouter les légumes, conti- nuer à faire revenir. Mouiller avec l’eau, laisser bouillonner env. 10 minutes. Incorporer le basilic, saler, verser dans le plat graissé.
Répartir les croquettes sur la ratatouille, déposer les tranches de fromage sur les croquettes.
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Informations supplémentaires
- Moule: Pour un grand plat à gratin d’env. 2 litres, graissé
- Finition: faire gratiner env. 5 min dans la moitié supérieure du four préchauffé à 220°C.
- Servir avec: salade.
Notations