Œuf en sauce et nouilles au brocoli

Œuf en sauce et nouilles au brocoli

Des œufs durs font belle figure avec cette sauce à la ciboulette.

easy
Mise en place et préparation: env. 25 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
5 dl de lait
2 c.s. de farine
2 c.s. de moutarde à l’ancienne
0.5 c.c. de sel
un peu de poivre
6 œufs durs
1 botte de ciboulette
300 g de brocoli
500 g de tagliatelles
eau salée, bouillante
1 c.s. de beurre
1 c.c. de sel

Comment c'est fait:

  • Mélanger dans une casserole lait, farine et moutarde, porter à ébullition en remuant. Baisser le feu, laisser bouillonner env. 5 min, saler, poivrer.
  • Ecaler les oeufs, couper en deux, mettre dans la sauce, laisser cuire doucement env. 5 minutes. Couper finement la ciboulette, ajouter.
  • Couper le brocoli en bouquets, cuire al dente avec les tagliatelles dans l’eau salée, égoutter, incorporer le beurre, saler.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
729
lip
20g
glu
102g
pro
34g
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Notations