Mélange pour couscous

Mélange pour couscous

Surprises originales à offrir aux amis et à la famille: Made with Love

Mise en place et préparation: env. 15 min

Ingrédients

Nombre de personnes
125 g de couscous
50 g de tomates séchées, en lanières
50 g d’ abricots secs, en lanières
25 g de pistaches nature
25 g de canneberges séchées
1 bâton de cannelle, coupé en deux
1 c.c. de fleur de sel
1 c.c. de grains de poivre noir, écrasés

Couscous (recette)

1 mélange pour couscous
2.5 dl d’ eau, bouillante

Comment c'est fait:

  • Alterner dans le bocal le couscous et tous les autres ingrédients.
  • Mélanger les ingrédients dans le bocal, arroser d’eau bouillante, laisser gonfler env. 5 min à couvert, aérer avec une fourchette.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
212
lip
3g
glu
38g
pro
7g
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Informations supplémentaires

  • Moule: Pour 1 bocal d’env. 5 dl.
  • Conservation: env. 1 mois.
Notations