Cicorino et mandarines

Cicorino et mandarines

Hors d’œuvre végétarien, riche en vitamines et rapide à préparer avec des mandarines, des pistaches et de la chicorée rouge !

easy
Mise en place et préparation: env. 10 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
1 c.s. de moutarde
2 c.s. de vinaigre de vin blanc
3 c.s. d’ huile d’olive
1 pincée de sel
un peu de poivre
150 g de chicorée rouge, en lanières
4 mandarines, en tranches
2 c.s. de pistaches nature, hachées grossièrement

Comment c'est fait:

  • Mélanger la moutarde et tous les ingrédients, poivre compris. Ajouter tous les autres ingrédients, mélanger.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
146
lip
12g
glu
10g
pro
3g
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Notations