Smoothie baies-graines de chia
Un aliment puissant dont la popularité progresse de jour en jour et qui vous offre énormément de santé! À essayer absolument:
Ingrédients
Nombre de personnes
200 g | de mélange de baies surgelées, légèrement dégelées |
1 c.s. | de graines de chia (voir Remarque) |
2 dl | de jus de pomme |
Comment c'est fait:
- Mixer les baies et les graines de chia avec le jus de pomme dans le blender.
Informations supplémentaires
- Pour: Env. 4 dl
- Remarque: Les graines de chia sont vendues dans les magasins diététiques.
Notations