Power balls

Power balls

Ces boules d’énergie nourrissantes avec dattes et amandes donnent de la force et font plaisir à offrir.

Mise en place et préparation: env. 40 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
100 g de prunes séchées dénoyautées
100 g de dattes dénoyautées
50 g de bâtonnets d’amandes
1 c.s. de graines de fenouil, grillées, écrasées
2 c.s. de cacao en poudre
cacao en poudre pour le décor

Comment c'est fait:

  • Hacher très finement les fruits et les amandes, bien incorporer le fenouil et le cacao en poudre. Si la masse est trop sèche, incorporer env. 1/2 c.s. d’eau.

    Former 14 boules, saupoudrer d’un peu de cacao.

Profil nutritionnel par pièce:
kcal
63
lip
2g
glu
8g
pro
1g
Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele

Informations supplémentaires

  • Pour: 14 boules
  • Conservation: Env. 3 jours dans une boîte hermétique.
Notations