Galettes

Galettes

Levure et farine pour pain oriental : selon votre goût, y mettre des graines de sésame noir.

Mise en place et préparation: env. 40 min
Laisser monter: env. 1 h
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
300 g de farine
2 c.c. de graines de sésame noir, selon goût
0.75 c.c. de sel
0.25 c.c. de sucre
0.25 cube de levure (env. 10 g), émiettée
1.75 dl d’ eau tiède
0.5 dl d’ huile d’olive

Comment c'est fait:

  • Pâte levée: mélanger dans un grand bol la farine et tous les ingrédients, levure comprise. Ajouter l’eau et l’huile, pétrir en pâte molle et lisse. Laisser doubler de volume env. 1 h à couvert à température ambiante.

    Diviser la pâte en 10 portions, façonner des boules, abaisser sur un peu de farine en galettes Ø env. 10 cm.

    Cuisson: faire cuire les galettes par portions dans une poêle bien chaude, env. 4 min sur chaque face sur feu moyen.

Profil nutritionnel par pièce:
kcal
155
lip
6g
glu
21g
pro
4g
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Informations supplémentaires

  • Pour: 10 pièces
Notations