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Muesli poires-carottes

Muesli poires-carottes

Un rassasiant avec du séré, du citron et une note exotique grâce à la noix de coco râpée.

easy
Mise en place et préparation: env. 10 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
2 poires, râpées grossièrement
2 carottes, râpées grossièrement
250 g de séré demi-gras
3 c.s. de noix de coco râpée
1 c.s. de jus de citron
0.75 c.c. de sel

Comment c'est fait:

  • Mélanger les poires et tous les autres ingrédients.
Profil nutritionnel par portion (1/2):
kcal
325
lip
17g
glu
29g
pro
14g
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Informations supplémentaires

  • Suggestion: Remplacer le sel par 2 c.s. de concentré de jus de poire (Birnel).
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