Tartines d’houmous

Tartines d’houmous

Rapidement préparé, végétarien et rassasiant: Du pain avec du houmous et des tomates!

easy
Mise en place et préparation: env. 5 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
150 g de pain bis, en tranches
100 g d' houmous (p. ex. Karma)
125 g de tomates cerises, en rondelles
un peu de fleur de sel
un peu de poivre

Comment c'est fait:

  • Tartiner le pain d’houmous. Garnir de tomates, saler, poivrer.
Profil nutritionnel par portion (1/2):
kcal
353
lip
17g
glu
39g
pro
11g
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Informations supplémentaires

  • Suggestion: Remplacer tomates cerises, fleur de sel et poivre par 1/2 grenade égrenée et 2 c.c. de jus de citron.
Notations