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Pâtes aux bettes et chips de sbrinz

Pâtes aux bettes et chips de sbrinz

Des chips au fromage avec des graines de potirons et du persil. S’accorde également avec de la soupe ou comme apéritif.

Mise en place et préparation: env. 35 min
végétarien

Ingrédients

Nombre de personnes
60 g de sbrinz râpé
1 c.s. de graines de courge, hachées finement
1 c.s. de persil, ciselé
300 g de pâtes (p. ex. orecchiette)
eau salée, bouillante
1 c.s. d’ huile d’olive
1 gousse d’ail, pressée
500 g de côtes de bettes colorées, en fines lanières
1 dl de demi-crème
0.5 c.c. de sel
un peu de poivre
1 c.s. de moutarde à l’ancienne

Comment c'est fait:

  • Chips de sbrinz: mélanger sbrinz, graines de courge et persil. Faire chauffer une poêle antiadhésive. Déposer des petits tas d’env. 1 c.s. de masse au sbrinz, faire dorer par portions, env. 2 min sur chaque face. Retirer délicatement les chips, laisser refroidir sur une grille.
  • Cuire les pâtes al dente dans l’eau salée, réserver env. 2 dl d’eau de cuisson, égoutter les pâtes.
  • Faire chauffer l’huile dans la même casserole. Faire revenir l’ail et les côtes de bettes. Verser la demi-crème et l’eau de cuisson réservée, laisser mijoter env. 10 min à couvert, saler, poivrer.
  • Ajouter la moutarde et les pâtes, mélanger, le temps de bien faire chauffer. Présenter avec les chips de sbrinz.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
469
lip
18g
glu
57g
pro
18g
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Informations supplémentaires

  • Suggestions: Préparer les chips de sbrinz 2 jours avant, garder dans une boîte hermétique.
  •  Servir les chips de sbrinz à l’apéritif ou avec une soupe.
Notations